Comprendre l’hypertension

Non, ce n’est pas nécessaire. Nous ne vous conseillons pas de prendre votre tension tous les jours des semaines ou mois durant. Pour connaître de façon précise votre niveau de tension, un contrôle pendant 5 à 7 jours de suite est suffisant.

Si votre tension se situe “dans le vert”, c’est-à-dire dans les valeurs normales, votre prochaine mesure de la tension via l’application Hy-Result peut se faire quelques mois plus tard. En fonction de votre cas, les comptes rendus d’Hy-Result peuvent vous suggérer un délai spécifique pour le prochain contrôle.

En pratique votre tensiomètre peut être rangé dans un placard la plupart du temps, et il n’est pas opportun de devenir un obsessionnel de la mesure.

Oui, c’est normal. Les personnes faisant de l’automesure de la tension pour la premiere fois sont souvent étonnées de constater à quel point leur tension varie d’une mesure à l’autre. C’est ce qu’on appelle la variabilité tensionnelle. C’est pour tenir compte de ce phénomène de variabilité qu’il est recommandé de multiplier le nombre de mesures et donc de mesurer sa tension 3 fois de suite, matin et soir pendant 5 à 7 jours consécutifs.

Hy-Result vous aide à “rester dans le vert”, c’est-à-dire à avoir une tension artérielle optimale. Lorsque la tension artérielle est trop élevée de façon permanente (c’est l’hypertension artérielle), cela majore le risque d’avoir un événement de santé grave, tels l’accident vasculaire cérébral (parfois mortel), un infarctus du myocarde (parfois mortel également), une insuffisance rénale.

A l’inverse, lorsque le traitement de l’hypertension abaisse bien la tension (ce qui permet de “rester dans le vert”), cela préserve votre santé en diminuant le risque d’accidents cardiovasculaires. L’efficacité du traitement contre l’hypertension est parfaitement démontrée, il sauve des vies et limite les handicaps de la maladie.

Non, ce n’est pas ce que nous vous recommandons. Indiquez à votre médecin que vous utilisez Hy-Result. Et s’il ne connaissait pas notre système, suggérez-lui de visiter la rubrique professionnelle du site. Il pourra y découvrir les travaux scientifiques qui montrent que Hy-Result est fiable.

Sachez qu’un grand nombre de médecins et institutions recommandent l’usage d’Hy-Result (notamment via le site automesure.com que nous avons conçu dès 1999 et qui fait référence).

Hy-Result a été élaboré par des spécialistes de l’hypertension artérielle sous la supervision d’un comité scientifique international. L’algorithme a été testé auprès de 195 patients pris en charge dans un centre hospitalo-universitaire par 9 médecins spécialistes.

L’étude de validation a été publiée dans une revue médicale nord américaine. C’est un très bon niveau de fiabilité. Hy-result est adapté à la plupart des personnes, mais il peut y avoir des exceptions.

En dernier ressort, c’est le médecin traitant qui peut juger si Hy-Result est adapté ou pas à votre cas. Il faut savoir par exemple que chez les personnes qui présentent une arythmie cardiaque (fibrillation auriculaire) les tensiomètres peuvent donner des mesures inexactes.

Utilisez un autotensiomètre de qualité, de préférence qui se pose autour du bras (tensiomètre à brassard huméral) et non pas au poignet. On peut trouver des tensiomètres fiables à moins de 40 euros. Les tensiomètres connectés à des smartphones sont intéressants pour ne pas avoir à recopier ses chiffres de tension, mais beaucoup de tensiomètres connectés utilisent des algorithmes inadaptés et sont sources d’erreurs d’interprétation des résultats. Si vous choisissez un tensiomètre connecté, vérifiez qu’il puisse utiliser la fonction Hy-Result. Pour en savoir plus, consultez la sélection effectuée par le site automesure.com

La surveillance de la tension durant la grossesse est indispensable car l’hypertension met en danger le fœtus et la mère. L’automesure de la tension artérielle y contribue à condition de rester en relation proche avec le médecin ou la sage-femme. L’application Hy-Result sert à calculer ses moyennes de tension et faire un compte rendu à envoyer au médecin ou la sage-femme. Elle a été testée avec succès auprès des femmes enceintes (voir notre rubrique publications scientifiques).

Oui, c’est important. C’est même essentiel car l’hypertension aggrave l’insuffisance rénale. Dans ce cas, il est recommandé de baisser la tension très attentivement. Le rapport Hy-Result vous donnera le détail des chiffres à atteindre si c’est votre cas. L’emploi de Hy-Result est conseillé par l’association Renif (voir rubrique nos partenaires).